入伏以来，高温天气持续不断，如何加强疾病预防，合理养生，度过一个健康的夏季？日前，我院儿科主任、副主任医师贺辉接受信阳电视台采访，详细解答了记者咨询。

记者：入伏这几天，中医院的病人比以前多了许多，尤其是0~6周岁的儿童，由于抵抗力差，身体相对虚弱。高温天气下，稍不注意就容易生病

贺主任：发烧的比较多，一般都是受凉引起的，造成腹泻的也很多。入伏是一年中最热的时候，阳气比较旺。进入长夏季节，湿气也来了，所以湿气比较重，这时候的发烧也比较难治，发烧温度比较高。对于属热的来说，我们一般用清热的药，还要加祛湿的。

记者：如何从饮食等方面加强预防？

贺主任：从饮食上注意，其实很多发烧也跟饮食有关系，饮食不注意，寒温。我们如果要想预防，一方面是从环境温度上控制，另一方面还可以用热水泡脚或喝生姜红糖水温胃。

记者：俗话说热在三伏，养生也在三伏，那么三伏天我们如何养生呢？

贺主任：进入三伏天以后其实是主张不能喝冰镇饮料，特别是一些寒性的食物也是不主张吃的，吃的过饱，消化不动，这样容易出现饮食上的问题，老年人主要是天气太闷热，容易出现闷气，气不够用等一些虚血类疾病，所以老年人要注意静养。

记者：进入三伏天，虽然天气大多数属于“烧烤”模式，但很多劳动者还要头顶烈日，辛勤工作在一线，在烈日下工作，应该注意哪些问题？

贺主任：不得已在高温下作业的人，一定要注意补水，多喝温开水、热水，把汗发出来，而且要备一些十滴水、藿香正气水等防暑药品。

记者：三伏天也被称为一年中难得的养生良机，趁此时治疗一些冬季加重的虚寒性疾病能达到事半功倍的效果，不少市民也来到中医院，利用中医贴敷疗法进行冬病夏治

贺主任：一般来说虚寒型体质的人特别适合贴敷三伏贴，我们用的三伏贴的药都是温热、大辛大热的药，它可以激发阳气，然后把你体内的阳气调动起来，把体内的寒邪驱散出去，这样达到一个阴阳平衡，增强抵抗能力、抗病能力。

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