脑梗死科普宣传

日期：2022-11-30    来源：本站原创    访问次数：

患者李某，男，58岁，以突发右侧肢体活动障碍伴言语不清1小时，人院查体见患者言语不清，右侧肢体麻木，右侧肢体肌力1级，双侧瞳孔2.5mm，光反射灵敏，急查头部CT回示：双侧基底节区腔隙性脑梗塞，轻度脑萎缩。诊断为急性脑梗死，经家属同意后给予静脉溶栓治疗，经溶栓治疗，患者当天肢体障碍及言语不清均消失，未遗留任何后遗症。

    通过这个病例，带大家认识一下脑梗死这个给予社会家庭以及个人带来极大痛苦的常见病，多发病。

   脑梗死是？

脑梗死又称缺血性卒中，中医称之为卒中或中风。本病系由各种原因所致的局部脑组织区域血液供应障碍，导致脑组织缺血缺氧性病变坏死，进而产生临床上对应的神经功能缺失表现。简而言之就是正常的大脑突发供血中断，缺血的脑组织引发的功能缺失。

脑梗死依据发病机制的不同分为脑血栓形成、脑栓塞和腔隙性脑梗死等主要类型。其中脑血栓形成是脑梗死最常见的类型，约占全部脑梗死的 60%，因而通常所说的‘脑梗死’实际上指的是脑血栓形成。      

脑梗死的临床表现。典型的有：口眼歪斜，单侧肢体无力，言语不清。（如下图）

由于脑血栓形成的病因基础主要为动脉粥样硬化，因而产生动脉粥样硬化的因素是发生脑梗死最常见的病因。研究显示：脑梗死风险中的90%可归咎于10个简单的危险因素，它们依次是高血压病、吸烟、腰臀比过大、饮食不当、缺乏体育锻炼、糖尿病、过量饮酒、过度的精神压力及抑郁、有基础心脏疾病和高脂血症。（如下图）需要指出的是，以上大多数危险因素都是可控的。

请大家记住，脑梗死最主要最直接的致病因素就是动脉硬化。人体的血管好比水管，水管用时间长了会变脆、会生水垢，血管随着年龄的增长也会变得弹性降低、会生“水垢”。

那么我们能做些什么阻止或延缓血管变老呢？当水管里的水很脏时，水管很快会生出水垢；当水管中的水很干净是，水管很长时间才会生出水垢，同理，血管也是一样，高血脂、高血糖就像水里的脏东西加速血管里“水垢”产生，加速动脉硬化，以致在比较年轻的时候出现脑梗死、心肌梗塞等疾病，所以说控制血糖、血脂对预防脑梗死有着重要的意义。

如何控制血糖、血脂呢，首先要知道自己的血脂血糖是否正常，很简单，空腹去医院查个血，一上午就能出结果。当血脂血糖升高时怎么办，首先要合理控制饮食，不吃油腻、甜腻食物，合理摄入米、面等碳水化合物，多食五谷杂粮，多食时令蔬菜，适当补充蛋白质，少吃盐，口味尽量保持清淡，同时要少吃水果，从中医角度上讲，水果多为寒凉之物，过食会伤及机体阳气，阳气衰则助长痰湿的生成。其次要适当运动，多做有氧活动，切勿剧烈活动，一定要待太阳出来后方可活动锻炼，晚间少活动，保持充足的睡眠。

血管“年轻”，动脉硬化发生的晚了，脑梗死自然就远离我们了！

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